อยาก ” เหนื่อยน้อยลง ” ต้องรู้จัก ใช้ชีวิตให้เป็นมากขึ้น

ในปัจจุบันนี้ คุณอาจจะรู้สึกเหนื่อย หรือรู้สึกว่าการใช้ชีวิตมันยากเกินไป เพราะอาจจะมีปัญหามากมายเข้ามาให้ปวดหัวอยู่ตลอด ซึ่งสิ่งพวกนี้ทำให้คุณไม่ เหนื่อยน้อยลง กว่าเดิม แน่นอนว่าการจะลดปัญหาที่เข้ามาในชีวิตคงเป็นไปได้ยาก ดังนั้นเราควรที่จะเริ่มที่ตัวเราเองที่จะหยุดคิด มองข้าม เลือก และปฏิเสธ

Read more