ลดเนื้อสัตว์

หลายคนอาจได้รับรู้มาว่า รูปแบบการกินอาหาร เพื่อสุขภาพนั้น มีหลายทางเลือกโดยเลือกการ กินเนื้อให้น้อยลง หรืองดไปเลยก็มี วันนี้เราจึงมาบอกเหตุผลดี ๆ ที่ทำให้เรารู้สึกควรกินเนื้อสัตว์น้อยลง แล้วมากินผักให้มากขึ้นกันดีกว่า