ชีวิต

โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง หรือการแพทย์เรียกว่า Imposter Syndrome โดยคนที่เป็นโรคนี้ จะมีอาการที่เรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง คิดว่าตัวเองไม่เก่ง ทำได้ไม่ดี รู้สึกว่าตัวเองด้อยค่า จนทำให้เราไม่กล้าที่จะลงมือทำอะไรเลย หากเรากำลังมีอาการแบบนี้ ลองเช็คดูว่าเรามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคที่คิดว่าตัวเองไม่เก่งรึเปล่า

คนเราทุกคนล้วนอยากพัฒนาตัวเอง เพื่อให้รู้สึกว่า ชีวิตมีคุณค่า มากขึ้นในทุก ๆ วัน เพราะคงไม่มีใครอยากที่จะก้าวถอยหลังไปอยู่ตรงจุดเดิมซ้ำ ๆ เหมือนไม่มีการเปลี่ยนแปลงอะไรเลย เพราะฉะนั้น การสังเกตตัวเองดูบ่อย ๆ ว่าตัวเรามีการปรับเปลี่ยนไปในทิศทางที่ดีขึ้นมากน้อยแค่ไหน อาจสัมผัสมันได้จาก “ความกล้า” เหล่านี้นั่นเอง

โอกาส ไม่ใช่สิ่งที่เราได้มาง่ายๆ บางคนมีอยู่แล้วแต่ก็ปล่อยให้สูญเปล่า ส่วนบางคนที่ไม่มีก็พยายามไขว่คว้าหา

ชีวิตคืออะไร? เป็นคำถามที่ใครหลายคนคงจะตอบได้ มีชีวิตก็คือสิ่งที่ตรงข้ามกับการตาย เป็นสิ่งที่เรากำลังดำเนินและใช้เวลาอยู่กับมันในตอนนี้ แต่นั่นคงไม่สำคัญเท่าเราจะใช้มันยังไงให้คุ้มค่าและดีที่สุด แล้วอะไรคือปัจจัยพื้นฐานของชีวิตที่ดีกันล่ะ?