ความสุข

เราจะไม่สามารถค้นพบความสุขที่แท้จริงได้เลย หากเรายังไม่คิดที่จะหัดเรียนรู้ที่จะรักตัวเราเอง เพราะไม่ว่าทุกอย่างในชีวิตจะดีมากแค่ไหน แต่เรากลับรู้สึกว่าตัวเราเองนั้นไม่คู่ควรกับมันเลยแม้แต่น้อย อย่างเช่น เมื่อเรามีความสุขมาก ๆ อยู่แล้วแต่เรากลับรู้สึกว่าเราไม่ควรได้รับมัน 

เพราะเวลาไม่เคยรอใคร และทุกๆ คนไม่ควรปล่อยให้เวลาเดินหนีเราไปอย่างไร้ประโยชน์ ซึ่งก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในชีวิตคนเรามีอีกหลาย สิ่งที่ควรรู้ มากมายเต็มไปหมด โดยเฉพาะเรื่องของการสร้างความสุข และการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นอยู่เสมอ

ใครหลายคนอาจมีนิสัยชอบคิดมาก ขี้กังวล คิดเล็กคิดน้อยในการกระทำของตัวเอง และที่หนักไปกว่านั้นก็คือ เริ่มคิดแทนคนอื่น กลัวว่าจะทำให้คนอื่นไม่พอใจ ไม่สบายใจ จนการดำเนินชีวิตเป็นไปอย่างไร้ความสุข ดังนั้นการมี วิธีเลิกคิดมาก ที่ควรนำมาเป็นแนวทางปรับใช้ในชีวิตประจำวัน จึงถือเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องหมั่นฝึกฝน

เชื่อว่าทุกคนจะต้องเคยรู้สึกท้อแท้ ผิดหวัง หรือหมดแรงที่จะก้าวต่อไป แต่เพราะชีวิตของเราดำเนินไปเรื่อยๆ และต้องดำเนินต่อไป ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีใครหรอกที่อยากจะใช้ชีวิตโดยไม่มีความสุข ไม่มีแรงบันดาลใจ หรือไม่มีเป้าหมายในชีวิต ซึ่ง คำพูดที่ดึงสติของเรา ต่อไปนี้จะช่วยให้ดึงสติของเราในวันที่เราเหนื่อยและหมดแรงที่จะก้าวต่อไป ให้ก้าวต่อไปได้